糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、時事ドットコムに帰属します。)



... カドミウムは90倍という重度の汚染で、大量に食べると健康に悪影響を及ぼす危険性が高いという。貝類は内蔵部分は汚染が激しいものの ...

…つづき

(この記事は中国（Record China）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

妊娠糖尿病の食事



- 回答 -

妊娠８ヶ月、先日妊娠糖尿病と診断された者です。



検査をし、程度によって、食事療法かインスリンを打っていくか決まると思いますが、どちらにしてもカロリー制限は必要です。私は、１日１６００キロカロリーと指示されました。



どちらにしても産後は、甘い物は控えるべきと、病院で言われましたよ。乳腺が詰まるのを防ぐためです。

糖尿に関しては程度にもよると思いますが、週に1-2階なら間食してもいいと言われました。でも、量によると思いますけどね。喫茶店のパフェは量も多いし、カロリーの高そうなので控えるか少しにしておいた方がいいかもしれないです。



妊娠糖尿病は、産後治る人と、そのままの人が居るようですが、全てはその結果だと思います。



ちなみに、最初は１６００キロカロリー以内に収めるのが寂しかったですが、最近慣れてきました…。だんだんお腹が大きくなってきて、胃が圧迫されているからかもしれませんが、食欲も落ちてきました。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）