糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





糖尿病治療薬「ジャヌビア」を販売している医療用医薬品メーカーの MSD 株式会社は、糖尿病に関する疾患啓発サイト「インクレチンインフォ」を、6月28日に開始した。インクレチンとは、血糖値... 同サイトでは、糖尿病に関する基礎情報や動画によるエクササイズの説...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、ケアマネジメントオンラインに帰属します。)



... 観光、ショッピング、飲食、団体ツアーへの参加、親族訪問、墓参り、健康診断、美容サービスの利用、コンサートや芸能人ファンミーティングなどの参加、展覧会参観 ...

…つづき

(この記事は中国（Record China）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の食事制限を家族に理解してもらうには



- 回答 -

糖尿病食で大事なのは「糖質量の制限」です。

糖尿病で入院している人の食事をご覧になった事はありますか？

純粋なカロリーで言えば「えっ、こんなに食べていいの？」と言うくらい食べさせられます。

カロリーを持っている栄養素は糖質・脂質・蛋白質ですが、このうち脂質と蛋白質は血糖値上昇への影響は意外に小さい物です。

肥満になり内臓脂肪として蓄積されると、初めてインシュリンの効果が弱り始めます。

逆に言えば、脂質と蛋白質に関しては、肥満に繋がらない限りはさして恐れる必要はありません。



焼肉や揚げ物をもらったりする頻度は、どの程度でしょう？

週に１回ならさすがに多いと考えます。

月に１度くらいなら、それほど気にしなくても良いと思います。

逆に、焼肉・揚げ物の時はご家庭でお召し上がりになる物を調節すれば大丈夫だと思います。

ご主人にも、焼肉とかをもらうなと責めないで下さい。

もらった事を隠し、その他に普通の食事をしてはカロリー過多となり、糖尿病が悪化します。

「食べるなとは言わない、ただ、食べた事は教えて欲しい。それならそれでやりようはあるから」と伝えて下さい。



ただし、せんべいやケーキと言った菓子類なら話は別です。

こんな物を食べさせるようならご主人から言ってもらいましょう。

それでも改めないなら喧嘩上等で断固として拒絶しましょう。



糖尿病と診断された人間より

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）