糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





- メタ解析の結果、インスリン治療を受けていない2型糖尿病患者の自己血糖測定常用の妥当性を裏付けるデータは認められませんで...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、BioTodayに帰属します。)



... ことが味の素の研究でわかっている。両商品とも米国ではクリニック限定で医療従事者を通じて販売され、日本では味の素の健康基盤食品として通販限定で販売されている。 ...

…つづき

(この記事はエンタメ総合（サーチナ）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

先月、糖尿病と診断されました。いけないとわかっていてもとんかつがどうしても食べたいです。何切れなら食べられますか？教えて下さい。





- 回答 -

糖尿病で「とんかつを食べてはいけない」って指導されましたか？



糖尿病であっても、１日の必要摂取エネルギー（カロリー）と、栄養バランスを守れば、何でも食べられますよ。



> 何切れなら食べられますか？



毎日毎食、とんかつばかり食べるのなら別ですが、月に数回食べるくらいで、そんなこと気にしてたら生きていけませんよ。

堂々と一人前食べれば良いじゃないですか・・・

カロリーが気になるのであれば、１日の摂取カロリーの中で調整して下さい。

ただし、もし20時以降になる場合は、なるべく、夕食でとんかつは食べない方が良いですね。



補足



「少し」とか定性的な指導ではなく、食品交換表に基づくカロリー管理の方法は、教えてもらっていませんか？

随分、いい加減な医者ですね。

書店で「糖尿病食事療法のための食品交換表」と言う冊子を購入して、それに基づいて、食事の内容を調整してください。

（肥満や高血圧、高脂血症など、他の生活習慣病因子がなく、単に血糖値だけをコントロールするのであれば、炭水化物を管理する「カーボカウント」と言う方法もありますが、まずは「食品交換表」で、食事療法の基礎を理解しましょう）

もし、時間的余裕があれば、糖尿病の教育入院（１週間程度）もお奨めします。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）