糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





2型糖尿病で微量アルブミン尿が認められる患者に対する強力な介入は、心血管イベントと死亡のリスクを半減させる。... スクリーニングで発見された2型糖尿病患者に対し多因子強化介入を行い、通常の糖尿病治療と比較した結果、心血管イベントの有意な...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日経メディカル オンラインに帰属します。)



... 県危機管理課は「数値が前回よりある程度低下しており、健康に影響の出るものではない」としている。隔週で測定しており、今回は２８日まで行われ、随時発表される。 ...

…つづき

(この記事は埼玉（毎日新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病患者です．食事を作るとき砂糖は使用していませんがシュガーカットとオリゴ糖は同じ量を使ったときどちらがカロリーが高いのかご存じの方教えてください



- 回答 -

「砂糖は糖尿病の原因ではない」なんてコメントがありますが、そんなことはありません。

引用されている論文でも、「他の糖質を砂糖に置き換えても、血糖上昇には変化がなかった」と言う実験結果に基づいて、「糖尿病患者が砂糖を摂取することに罪悪感を感じる必要はない」と言っているだけであって、「砂糖が糖尿病の原因ではない」などとは、一言も書いていませんよ。



血糖値を上げるのは、（砂糖も含めて）炭水化物です。

炭水化物の過剰摂取は、当然、血糖値の異常上昇を引き起こし、それに対応するために膵臓のインスリン分泌活動が活発になるため、長期的にみると、膵臓の疲弊→インスリン分泌能の低下となって、糖尿病（２型）になります。



情報をキチンと読みこなせない（あるいは、意図的に、自分に都合の良いところだけを飛ばし読みしている）ような無責任な回答は、無視して下さいね。



補足

arajinn25さんが指摘している「回答者」って、私のことかな？

だとしたら、（ここであなたと言い争うつもりはありませんが）私はどこにも「砂糖が糖尿病の原因」と断定していませんよ。

もう一度、上のコメントを、よ～く読んでみてください。

「砂糖を含む炭水化物の過剰摂取が、膵臓の疲弊→インスリン分泌能の低下となって、２型糖尿病になる」

だれも、砂糖が原因だ、なんて考えてませんよ。

「炭水化物の過剰摂取が原因になる」と書いてありますよね。日本語わかります？

このことは、ここであえて「どれ」と特定しなくても、糖尿病に関する専門書を読んでいただければ、どこにでも書いてあることでしょ・・・



この反論ひとつとっても、あなたが情報（文章）を正しく読みこなしていない（読みこなせない）証拠ですよ。



補足 その２

ちなみに、私（１型糖尿病）の実体験をご紹介します。

低血糖時に砂糖を１０ｇ飲んだ時は、約10分で血糖値は約80mg/dl上昇しましたが、別の日の低血糖時に、ほぼ同じ量の炭水化物（砂糖ではない）を含むクラッカーを食べた場合は、約30分経っても60mg/dl程度しか上がりませんでした（但し、１時間後には200mg/dl以上まで上昇して、慌ててインスリンを追加打ちしましたが・・・）

少なくとも私の身体では、砂糖と他の炭水化物の血糖上昇速度は、明らかに異なります。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）