糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





...Texas Institute for Kidney and Endocrine DisordersのLance Sloan氏らが実施した無作為化二重盲検第3相試験の結果、高度腎機能障害を有する2型糖尿病患者におけるリナグリプチンの有効性と安全性が確認され、結果が6月に米サンディエゴで開催された米...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日経メディカル オンラインに帰属します。)



... 職場の健康診断にもかからず「健康だろう」と思っていた。痛みで病院へ行っても、神経性胃炎、風邪という診断だった。　７年後、激しい痛みを伴う血便が出た。 ...

…つづき

(この記事は佐賀（毎日新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の食事のことで質問です。

先日父が糖尿病と診断されました。

母は食事を減塩、低カロリーにとかなり過敏になり作っています。

が、父はマラソンが好きで毎日5～10kmは走っています。

だからカロリーは消費しているのだから多少のカロリー摂取(お酒含む)は大丈夫だと言い張っています。

でも母は食事と運動のカロリーの摂取、消費は別物と言っています。



本当のところどうなんでしょう？

運動で消費できていれば食事制限はあまりしなくても良いものなのでしょうか？



糖尿病と診断されたことで両親の仲があまり良くなくなってしまいました…



詳しい方教えてください。



- 回答 -

運動をしていれば、お酒は問題ないというのは間違いです。

さらに、カロリーばかりに目がいく食事制限も間違いです。



体を鍛えるのが、お仕事の一つと考えられる自衛官や警察官には意外と糖尿病が多いんですよ。



まず、糖尿病とはどんな病気なのかを理解すること。

そして、お父様はどうして血糖が高くなってしまったのか、どこを改めるべきなのかを考えていきましょう。

たとえば。

どんなに苦しい運動しても、そのあとおいしくお酒をのんでしまい、その後すぐ寝てしまうような生活習慣では、血糖値は下がりにくいんです。

お父様のかかりつけ病院には、主治医の指示の元、お父様の治療をサポートする管理栄養士や看護師、薬剤師などがいます。

本で理解をすすめるのも結構ですが、人間相手に今不安に思っていることをぶつけてみてはどうでしょうか？

ストレスも糖尿病にはよくありません。

ご両親の間に立って、うまく肩の力を抜いてあげましょう。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）