糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





ニュース,レポート)は18日、販売許可申請中の2型糖尿病治療薬SYR─322およびSYR─322と2型糖尿病治療剤アクトスの合剤について、...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、ロイターに帰属します。)



... 社会保険や国民健康保険から支払われる診療報酬が年５千万円以下が対象になる。　所得税や法人税の対象となる課税所得額を計算する際 ...

…つづき

(この記事は経済総合（産経新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の人の食事におけるご飯の割合

父が糖尿病です。



父は、病院の栄養士の人に、



食事はご飯が６割でおかずが４割だと言われたそうです。



炭水化物であるご飯はもっとも糖になりやすい物質だと



聞いていますし、ご飯が６割だというのはおかしいような気がします。



この栄養士のいうことは糖尿病の人の食事として正しいでしょうか？





- 回答 -

糖尿の食事療法には、通常は『食品交換表』というものを使います。

１単位80kcalとして

表１ 穀類、いも類、糖質の多い野菜

表２ 果物類

表３ 魚介類、肉類、卵、チーズ類、大豆・大豆製品

表４ 牛乳・乳製品（チーズ類を除く）

表５ 油脂、多脂性食品

表６ 野菜類、海藻類、きのこ類、こんにゃく類

をバランスよく食べようというもの。



http://www.ikiikinet.com/satojuichi-clinic/hoken.html

のページ中より下を御覧下さい。



表１（炭水化物を多く含むもの）は、１日の総量の５割強です。

極端に少なすぎてもいけません。

摂取カロリーが増えても割合はかわりません。



バランスよく、食べ過ぎないこと

これが大事です。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）