糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





- 2012年1月30日、KineMed社は、Pfizer(ファイザー)社との2型糖尿病薬候補評価提...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、BioTodayに帰属します。)



... 保健福祉部の2010年外国人患者誘致実績をみると、皮膚・整形外科が14．0％で最も多かった。次いで内科（13．5％）、健康センター（13．1％）、家庭医学科（9．8） ...

…つづき

(この記事は韓国（聯合ニュース）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の回答していただきありがとうございました。

お尋ね致します、糖尿病は食事制限と聞きますが食べてダメなものと良いものは、ありますか？



またどれくらいの量を食べて朝食は、パンと牛乳しかダメとかでしょうか？



私の兄嫁は糖尿病になり、苦しんでおります。



あと、糖尿病の市販の薬や食べ物でこれを食べれば！と言うものがあれば教えてください。



すごく疲れやすいので、すぐ休憩したがります。すぐ水分を欲しがります。水分は、いくら飲んでも構いませんか？





- 回答 -

だめで、悪化させる食品

肉、植物油、牛乳製品、パン、揚げ物、炒め物

洋菓子、加工食品



良い食品

野菜、イモ、まめ、未精製の穀物（玄米、黒パン等）、

青魚（加熱しないものがベスト、フライは×）、貝、

海草



良い油

青魚（DHA、EPA）、亜麻仁油、エゴマ油、クルミ油

→オメガー3脂肪酸系



月見草油：オメガー6脂肪酸系で唯一の油



悪い糖質

果糖：ハチミツ、リンゴ、梨（果糖が多いため）



多量の酒

アセトアルデヒドが生成し糖尿病を悪化させる。



女性なら、1日1500キロカロリーです。

男性なら、1日1800キロカロリーです。



疲れは、偏食によるビタミンとミネラル不足が原因です。



亜鉛：インスリンの材料、牡蠣に多いです。

クロム：ブドウ糖をミトコンドリアに輸送して

燃焼する蛋白質の材料



マンガン：ブドウ糖を燃焼する。

ビタミンB群：脂質やブドウ糖の燃焼



マグネシウム：細胞を働かす重要な酵素の

材料。豆腐に多い



サプリが必要なら明治のアミノ酸コラーゲンが有益です。

含んでいるアミノ酸（アルギニン酸）が糖尿病に有効



長年、新薬の開発を行ってきた

２型糖尿病患者です。



間違っても炭水化物が少ない食事をしないで下さい。

インスリン抵抗性が増大して糖尿病が悪化します。

脂質、肉を制限すればインスリン抵抗性が

低下して、血糖値が一気に下がります。



脂質が危険なことは、ブドウ糖負荷試験の前の

数日間は脂質を控えないと血糖値が高くなると

学会のガイドラインが警告しています。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





富士通は26日、糖尿病患者の生活習慣の改善から治療の支援までサポートする「からだライフ 糖尿病サポート」に、無料サービス(無料サポートコース)...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、RBB TODAYに帰属します。)



... シカや鳥のイラストとともに、「皆様のご健康を祈っています」と書いた重常まいさんは「トルコの小学生やみんなに見てほしい」と期待している。 ...

…つづき

(この記事は和歌山（毎日新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病で食事制限中の者ですが・・・バナナ、牛乳、ヨーグルト、キウイあたりは間食しても比較的ましと栄養指導で言われたのですが、市販の野菜ジュースなんかはどうなのでしょうか？

カゴメ野菜生活なんかは１日、何杯くらいならＯＫでしょうか？その他低カロリーで糖尿病で食事制限中の者でも比較的食べてよい食品があれば教えて下さい。





- 回答 -

他の質問によれば、あなたは１型糖尿病ですよね。

２型糖尿病と１型糖尿病では、食事制限の内容が異なります。

あなたの場合、肥満もあるようですので「カロリー制限」も必要なのでしょうが、１型糖尿病に対しては「炭水化物の管理」が重要になります。



必ず、食べ物、飲みものに含まれる炭水化物量を確認して下さい。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





市立病院の糖尿病看護認定看護師による講演会が2月16日(木)、メジカルセンターで開催される。 参加希望者は、2月1日(水)までに市立病院病院総務...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、タウンニュースに帰属します。)



... 複数の村議からは「除染が不十分」「子供の健康が心配」といった慎重論も示されたが、遠藤村長は「明確な反対はなく、一定の理解は得られたと思う」と話した。 ...

…つづき

(この記事は社会（産経新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病は、病院に行かなくても、自分で食事制限と運動をしていれば、合併症になる事は無いですか？





私が、健康診断を受けたのは、６年位前で、その際は糖尿病ではなかったのですが、最近、太ってしまったので糖尿病になっているのでは無いかと心配です。



今年に入ってから、ダイエットを頑張っているのですが、糖尿病は一度発症すると、治らないと聞いた事があるので、心配です。





- 回答 -

>糖尿病は、病院に行かなくても、自分で食事制限と運動をしていれば、

>合併症になる事は無いですか？

不可能とは言いませんが、ほぼ無理でしょうね。

血糖値ならば自己血糖測定器を購入して調べればおおよそは

把握できますが、過去１～2か月の血糖値の平均の目安になるHbA1cは

自分で調べることはできませんから血糖コントロールの状況を正確には

把握できないでしょう。



それに合併症は進行しても症状が出ないこともあります。

私も以前腎症が顕性腎症後期まで進んでいることを指摘されましたが

自覚症状はありませんでした。通常はここまで進むと回復は困難に

なるそうで、私の場合はレアケースになるそうですが、現在は早期腎症

まで回復しています。



合併症を防ぐには早期発見が第一ですから、そのためにも定期的な

通院は欠かせないということになります。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）