糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





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(引用元：この記事の著作権は、CareNet.comに帰属します。)



... 「膝の関節に負担がかかっている」といった健康面への不安、「前のようにモテなくなった」など ... 健康やダイエットのアドバイザーとして活躍する浅尾貴子 ...

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(この記事はエンタメ総合（RBB TODAY）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病からくる腎不全の人の食事について。



父が糖尿病、腎不全で入院していましたが、今日本人の希望で無理矢理退院しました。



気をつけること等何も言われず、次の通院先も決まっていないのでかなり不安です…



生野菜、生果物はカリウムが溜まるので食べないほうがいいとだけ言われたのですが、なぜカリウムが溜まるといけないのですか？



また、他にこれは食べないほうがいいものをご存知でしたら教えて下さい。



症状の程度にもよるのかもしれませんが、父はおそらく１年以内に透析と言われました。



- 回答 -

透析患者です。

無理やり退院ですか、無茶なことをされますね。

私は腎臓からの不全ですが、糖尿はさらに糖尿の制限もかかるので食事制限はとても大変です。



透析になるとまず腎臓機能が不全ですので失われます。将来的には腎臓そのものも萎縮するようになります。

そのため、腎臓から排出される成分は極力摂取を控える必要があります。

カリウム、ナトリウム、水分はその代表です。カリウムは他の方のおっしゃるとおり筋肉に作用し、心筋などにも作用すると同時に血圧の維持をするイオンの一つですので、注意が必要となります。ナトリウム（塩分）も同様に血圧を上げる、口が渇くなどの状態を引き起こすので摂取は控えたほうがいいでしょう。水分も透析による除水でしか除去できませんので、できるだけ摂取を控えたほうが透析中に与える負荷が低減できます。



またリン、タンパク質、コレステロールなども注意が必要です。また糖尿ではカロリーなども確か必要とされるはずです。

透析にも結構体力とカロリーを必要とするので、まったく採らないというのもダメですので、これが難しい問題です。

またどの成分も体には必要な成分でもあるので、必要量採るという感覚が重要となります。

これには本人の強い意志が必要となるので、時間をかけてご理解していただくしかありません。

何を食べたらどの程度の成分かというのは、病院に言えば下敷き型、小冊子型の栄養成分表をもらうことができます。

以外なものに以外な成分が含まれているので、驚かれると思います。



透析導入となれば、教育の時間が設けられると思いますが、それ以前にじょじょに慣れていただくしかないでしょう。

1年以内に透析ということですから、既に腎機能は回復不能なレベルということです。

いろいろ治療法が云々というお話がありますが、それはアカデミックには世界的に認知されていない方法ですから絶対に信用されないでください。つまり科学的、自然ではないということになりますし、本当かどうかの検証すらされていないということですから。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





同試験では成人2型糖尿病患者において、継続中のインスリン療法と併用する形でオングリザ(サクサグリプチン)5 mgを追加投与(メトホルミン併用または非併用)したところ、プラセボの追加投与(メトホルミン併用または非併用)と比較して、24週目から52週目にかけて、血糖値(...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、DIAMONDMEDIAに帰属します。)



... 「うつ病予防～みんなで支えるこころといのち」と題し、県こころの健康センター精神科医長の木村貴宏氏が講演する。入場は無料。問い合わせは２６日が市障害福祉課（電 ...

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(この記事は群馬（産経新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病患者の食事について教えてください。



- 回答 -

＞外食とかできないんですか？

＞温泉ホテルの食事とかは食べれないんですか

外食ができないわけではありません。

糖尿病の食事療法では、まず食事をいくつかの種類に分類し（主食、主菜、副菜など）、それぞれの分類で何単位（1単位は８０kcalです）ずつ摂るか、という指導がされます。

よって、その範囲内であれば、外食も可能です。



＞甘いものは食べてちゃいけないんですよね？

＞和食ってほとんど砂糖が入ってるのですが

それは誤解です。

そもそも糖尿病は、1型糖尿病（遺伝的にインスリンの分泌量が少ない）、2型糖尿病（俗に生活習慣病といわれる、インスリンが聞きにくくなるもの）に分類されます。

甘いものの食べすぎで起こるのではありません。

1型糖尿病は先天的なもので、治療としてはインスリン注射しか方法が無いのですが、2型糖尿病は総エネルギー摂取量が多かったりなどの生活習慣から発症するものです。

なので、調味料として砂糖が使われている場合は問題ありません。そもそもそんなに多くないですしね。



その「母親」さんは、食事療法について栄養士から指導を受けていますか？

受けているようならおそらく食事についても知っていると思うので、訊いてみるといいですよ。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





サノフィは、2 型糖尿病患者にランタス(一般名:インスリングラルギン[遺伝子組換え])の投与を開始すると、他のインスリン、経口糖尿病薬(OAD)、および食事療法群から成る対照群と比較して、血糖コントロールが改善し、体重増加も対照群と同等の軽度にとどまることを発...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、Biotechnology Japanに帰属します。)



... 健康診断や検査の情報も登録し、労働者が自分で参照できる仕組みとした。また離職後も健康管理ができるように国が健康相談の窓口を設置するよう求めた。厚労省によると ...

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(この記事は社会（産経新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の食事





どのようなﾒﾆｭｰが糖尿病にもよいでしょうか??



普段と変わりなく作るのですが､糖尿病でも食べられるものやﾒﾆｭｰがあれば参考にしたいので教えて下さい



- 回答 -

糖尿病です。

合併症は無く、比較的軽い症状ですが、油断すると、すぐ血糖値は上がる感じです。

制限は、油脂、塩分、炭水化物～糖分。

また一番最初に食物繊維、食事の最初に海藻サラダを心掛けて摂取すると、脂や糖質を摂取しにくいようです。

メニューは白身魚、鮭等を薄味、野菜たっぷりの汁物。今の時期ならモロヘイヤ、オクラ等のカロリーが低い割りに、栄養価高い食材。一度専門書に目を通すべきです。

カロリーだけじゃなく、GI値も最近の栄養学に取り入れられつつあるんで、注目です。

病院の栄養士の先生との話じゃあ、決められたカロリー内でなら、自分の場合何でもOKでした。ただし糖質は、控え目で甘みはエリスリトール等(カロリー０、薬屋に)の糖アルコールか、オリゴ糖がお薦めだそうでした。



その後退院してから知った物で、

食材として生のオニオンスライス(水にさらさず、加熱無し)、玉ねぎのイソアリインは血糖値下降の効果、ケルセチンは腸内で脂を吸い取る効果。

ゴーヤの苦味のモモルデシンも血糖値改善に。

また生のネギ、アサツキ、玉ねぎ、ニラ、エシャレット(軟白らっきょう)、らっきょう、ニンニク(ニンニクは加熱OK)等のネギの一族のアリシンは、血液をサラサラにする効果から、糖尿病の合併症の動脈硬化、心臓病、腎症等の予防に役立つんで常食アイテムです。

生食し辛けりゃポン酢醤油、ノンオイル和風ドレッシング、味噌和えで。

後はバランスのいい食事です。決められたカロリー(一般的に事務職等で1600～1800kcal)我々、ヘビー級労働者の職人で(2200kcal～2400kcal限界)

体格や仕事の内容により色々です。

あんまりキチンと管理し過ぎると、嫌になるんで、重度じゃなけりゃあ、たまに息抜きは必要です。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）