糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





サンスターはこのほど、糖尿病との付き合い方を支援するサイトをオープンさせた。歯周病と糖尿病に関する研究や活動を通じ、糖尿病と生きる人々が心身...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、食の情報源に帰属します。)



... 実家に帰ったりするしね」と意味深なアドバイスを送られつつ、「喋りかけたり、お腹を撫でたりしてます。ブサイクでも、健康に産まれてくれれば」とすでにパパの顔 ...

…つづき

(この記事はエンタメ総合（オリコン）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

藤城式糖尿病食事療法というＤＶＤと本の広告をよく見かけるのですが…

実際に買われて試された方はいますか？体験された方の意見が聞きたいです。

本気で治したいので、本当のところはどうなのかを知りたいのです。

４年前に糖尿病と診断され、薬を飲んでいますが、このまま一生薬を飲まなければならないのか疑問に思っています。

いずれ起こるかもしれない合併症も怖いので、やはり食事が大事だと思うのですが…。

５４歳♂です。





- 回答 -

私はＤＶＤは買っていませんが、藤城式断食道場に参加した事があります。

結論から言うと非常に調子が良くなり、数値も良くなりました。



今４８歳ですが、入社してから接待の会食や夜食が多くなり、体重が１２kg増えてしまいました。

薬を飲みながら普通に生活しているつもりでしたが、空腹時血糖1８0ｍｇ/ml、ヘモグロビンA1c８．５％と結構本格的に悪化してしまいました。



私は糖尿病くらい西洋医学の治療で治ると思っていましたので、医師から糖尿病は治らない病気だし、合併症が怖いから一生治療を続けなければいけないと言われ、大変なショックだったのを覚えています。

そして６年間西洋医学で治療したにもかかわらず、だんだんと悪化してきたので、これは西洋医学では無理だと感じてネットでいろいろ調べて千葉の断食道場の藤城博氏を知りました。

その時はネットなどで合併症の怖さを知り、何とかしなければと必死でしたので藤城式断食合宿の根本的に治るというコンセプトに惹かれ、とにかく治るならやってみようと思いました。

そして３年前に藤城式断食合宿セミナーに参加して、理論と実践を教わって帰ってきました。

この合宿は私には合っていました。

実際に合宿で藤城氏の人柄に触れたことと、パワーポイントで非常に豊富なデータも見せてもらいましたので、とても信憑性がありました。家に帰っても教わった事を実践しました。



その結果2か月で約１０ｋｇ減って、空腹時血糖８８ｍｇ/ｍｌ、ヘモグロビンA1c５．３％と正常になり、その後今日まで約3年間、血液データと体重もリバウンドせず、正常値を維持しています。



私は今も通常は玄米を中心に、海藻や野菜や納豆など、和食で少食を心がけています(旅行など特別な時以外は)。

以前は私もお肉大好き、油っこいもの大好き、ラーメン大好き人間でしたが、合宿でいかに今の日本人の平均的な食事内容が栄養的にひどいものであるかを教えてもらい、すっかり意識が変わりました。

食べるものが変われば、体が変わるというのは本当だと体験してわかりました。



agodrillさんも、本気で治したいのなら栄養的にきちんとした食事療法をおすすめします。

こういうネットの世界では体験もしてないのに批判的に書かれる無責任な方も多いようですが、これが実際に体験し、糖尿病を克服した私の意見です。

以前は私もagodrillさんと同じような状況でしたので、ついつい熱く長文になってしまいました。

ぜひ頑張ってください。きっと克服出来ると思いますよ。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）