糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





...35歳の時に糖尿病と診断されてから、18年間も治療を続けている吉田茂雄さん(仮名、53歳)。...(堀越千代/『週刊東洋経済』)(R25編集部)3割負担でも生活はギリギリ…がん、糖尿病の医療費相場はコチラ※コラムの内容は、フリーマガジンR25およびweb R25から一部...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、@niftyニュースに帰属します。)



... 高崎健康福祉大学健康福祉学部教授の小澤瀞司氏が研究総括を務める研究領域「脳神経回路の形成・動作原理の解明と制御技術の創出」の中の ...

…つづき

(この記事はテクノロジー総合（マイコミジャーナル）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

母が糖尿病と言われました入院をすすめられたそうですがしなかったそうで食事に気をつけてと言われたそうです。

どんな食事がいいのか？また、気をつけることを教えてください。母はお酒がすきです。また母が糖尿病だと私も糖尿病になりやすいんでしょうか？



- 回答 -

糖尿病の食事内容は、カロリーより血糖値を重視した食生活に変えるべきです。

もちろん、カロリーの摂り過ぎは良くないですが；；



食事に気をつけてと言われたのであれば、

今までの食生活から、糖分の高いものを控えるといったところでしょうか。

血糖値を下げやすくする食事療法はこちらを参考にしてみてください。



参考ＵＲＬ http://tonyokaizen.seesaa.net/





また、糖尿病は遺伝するようです。（必ずではないですよ＾＾；）

わたしも片方の親の家系が糖尿病家系といわれ、

年齢的にも少し気にし始めています；；



ご存知と思いますが、太っていなくても糖尿病になる可能性は十分あるので

痩せ型、標準体型でも油断はしないほうがよいですよ。

（糖尿になって痩せるという方もいるそうです）



お母様をお大事になさってください。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）