糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





...T:株価,ニュース,レポート)の糖尿病治療薬「アクトス(Actos)」について、膀胱(ぼうこう)がんにかかる危険性を高める可能性があるとの警告を表示すべきとの見解を示した。 ... 膀胱がんのリスクをやや高めるものの、特定の2型糖尿病患者にとって、アクトスは引き...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、ロイターに帰属します。)



健康機器大手のタニタは２２日、社員のメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）撲滅を目指す新しいプロジェクトを始めると発表した。 ...

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(この記事は経済総合（フジサンケイ　ビジネスアイ）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の食事と運動について

指示されたエネルギー通りの食事をし、運動を300kcal分した場合、

肥満等なければ、食事の付加は必要なのでしょうか？



- 回答 -

私自身が２型の糖尿病の薬剤師ですよ♪



「付加」→「負荷」のことでしょうか？



私も結構、仕事から帰って深夜まで知恵袋していたら「誤字脱字」が多くなるタイプなので、質問者様の気持ちは良く分かります。



＞エネルギー通りの食事



と言うのは、質問者様が糖尿病（高血糖）にて、点数計算の食事療法をとられておられる。とみなしていいでしょうか？

本当は、質問者様が専門領域の方でないと判断し、突っ込みはいれませんが、本来、糖尿病（高血糖）と言うのは「エネルギー」で悪化（血糖値上昇）するのではなく「炭水化物」＝「糖質」が問題なのです。



もちろん、肥満によって、体の脂肪が増えるとインスリンの働きが悪くなり（インスリン抵抗性）血糖のコントロールも悪くなります。



質問者様が、肥満等ないのであれば、特に食事療法に特別な負荷（摂取エネルギー量の制限）は要りません。

例えば１日２０単位（１６００Ｋｃａｌ）とか１日２３単位（１８４０Ｋｃａｌ）とか・・・



運動は日本糖尿病学会としましては１日１６０～２４０Ｋｃａｌ程度。と言われていますので、質問者様は３００Ｋｃａｌ消費とは【nice】ですよ♪ＯＫ♪

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





2型糖尿病患者に対する診断直後からの強化食事療法は、通常治療に比べ血糖値や体重減少、インスリン抵抗性を改善し、糖尿病治療薬の使用量を低減するが、これに運動療法を追加しても新たなベネフィットは得られないこと...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、CareNet.comに帰属します。)



... ただ、落ち着いて凛としたたたずまいや、シンプルな生活に満足している健康的な心が人々にさわやかなイメージを与えるのだろう、彼女と接すると気分がよいだろうなと思わ ...

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(この記事は中国（Record China）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病 I型でも食事制限はあるのでしょうか。



- 回答 -

糖尿病は、冷えも関係してるみたいですね。

http://www2.starcat.ne.jp/~kkpha/kakuronn.htm#アレルギー性鼻炎（花粉症）



　白砂糖の入った甘いものジュース、コーヒー、牛乳、緑茶、生野菜　南方果物、冷えた物などの体を冷やす冷性食品を控え、和食中心で根菜類や温野菜、発酵食品、色の濃い食品、未精製の物などを気をつけて摂ると良いと思います。天然のマルチミネラルビタミンで栄養を補うのも良いと思います。



http://mindf.jp/sod.html

砂糖の代わりにこんなものもありますす。糖尿病の改善例がたくさん載っています。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





糖尿病前症の診断が、HbA1cのみに基づいて下された患者や、空腹時血糖のみに基づいて下された患者に比べ、これら両方の基準を満たす糖尿病前症の患者の糖尿病発症リスクは約5倍程度と高い——。日本人を対象としたこんな研究結果を、筑波大学の平安座依子氏らが、Lance...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日経メディカル オンラインに帰属します。)



... 合併症を未然に防ぎ、糖尿病であっても健康な人と変わらない生活を送って寿命をまっとうする ... って何ですか？　特定健康診査、いわゆる「メタボ健診」では基本的な健診 ...

…つづき

(この記事は社会（nikkei TRENDYnet）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病で食事制限をしています（薬での治療は行っておりません）。炭水化物をかなり抑えているのですが、抑え過ぎると、たまに低血糖の症状がでます。 薬も投与してなく、糖尿病なのに低血糖になる事などあるのでしょうか？（ちなみに私の糖尿病はごく初期段階だとは思います）。



宜しく、ご教授願います。



- 回答 -

↑でも言ってる方もいますが薬を使ってない状態で

低血糖発作にはなりません。

もちろん空腹状態が続き、多少血糖値が下がって手が

震えるような感覚があることもありますが薬を飲んでないので

それ以上下がることはありません。

人間の身体には恒常性があって、下がったら体内に蓄積されている

糖分や脂肪を動員して血糖値を上げるのです。

そういう働きがなければダイエットはあり得なくなります。

なので低血糖様症状が出ても心配はないのですが

それは食事制限が上手くいってないことを意味してます。

↑にも言ってる方がいますが、指示は一日に何カロリーですか？

あなたの食事を書き出してみて一度栄養士に見てもらうといいでしょう。

カロリーを抑えるだけではなく、栄養素の偏りも問題です。

おかかりの病院に栄養士がいないようでしたら

保健所で栄養相談していることもありますので

利用なさってみてください。

食事のカロリーと内容を見直すいい機会ですよ。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）