糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





1型糖尿病の女児および若年女性患者では、より若年期から心血管疾患のリスクファクター(危険因子)を有する徴候が認められることが、米コロラド大学医学部(デンバー)小児科助教授のR. ... に比べて心血管疾患リスクが...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、CareNet.comに帰属します。)



... 県などは「数回食べたとしても健康上の問題はない」としている。　県によると、スーパーは高梁市中原町の「ポルカ食品館」。 ...

…つづき

(この記事は岡山（毎日新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病って、食事療法とか運動療法とかで、治るんですか？？？



- 回答 -

治るのではなく悪化させない為に食事を含めて生活全般を再点検する。

その為に「体験入院」させるのです。

糖尿病は２種類ありますがいずれにも生活を見直すことにより「進行を止める」可能性があるから生活全般を見直す。

先天的にインシュリンが出にくい方は完治することは無いでしょう。

後天性の食べすぎ、飲み過ぎ、運動不足の為に糖尿病と診断された方は生活改善で進行を止めることが出来ます。



ところが、高血糖の為に血管がもろくなり「眼底出血」「腎炎」を発症なされた方はその組織が再建される事がありません。この症状が出た場合は「完治は不可能」でしょう。



病気とか大きな怪我は治すよりも、「進行させない」事が重要なのです。

自分は事故で膝の靭帯が沢山損傷しました。

そのままだと「人工関節」になります。だから「筋肉トレーニング」を行うのです。すると痛みが和らぎます。しかし治ったのでは在りません。怠けると再び悪化します。それと似ていますね。



悪化させない。それが重要なのです。

なぜか？

糖尿病は病気のデパートみたいです。これから色々の病名が付いてしまうのです。

でも、血糖値を安定させることによりそれらの「余計な病気」を防ぐ事が出来るのです。



貴方様が「糖尿病です」との診断を受けた時点から「自分との戦いが始まったのです」解かりますか？戦いが始まったのですよ。

高血糖とは最初はたいした事が無いので甘く見ますが「血管がもろくなる。その結果、毛細血管が出血する」失明したり、腎臓透析に至る恐ろしい病気なのです。

今より進行させない。ここが重要なのです。食事療法と運動療法で日常生活に支障が出ないようにすることが重要なのです。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





2型糖尿病で微量アルブミン尿が認められる患者に対する強力な介入は、心血管イベントと死亡のリスクを半減させる。... スクリーニングで発見された2型糖尿病患者に対し多因子強化介入を行い、通常の糖尿病治療と比較した結果、心血管イベントの有意な...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日経メディカル オンラインに帰属します。)



... 県危機管理課は「数値が前回よりある程度低下しており、健康に影響の出るものではない」としている。隔週で測定しており、今回は２８日まで行われ、随時発表される。 ...

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(この記事は埼玉（毎日新聞）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病患者です．食事を作るとき砂糖は使用していませんがシュガーカットとオリゴ糖は同じ量を使ったときどちらがカロリーが高いのかご存じの方教えてください



- 回答 -

「砂糖は糖尿病の原因ではない」なんてコメントがありますが、そんなことはありません。

引用されている論文でも、「他の糖質を砂糖に置き換えても、血糖上昇には変化がなかった」と言う実験結果に基づいて、「糖尿病患者が砂糖を摂取することに罪悪感を感じる必要はない」と言っているだけであって、「砂糖が糖尿病の原因ではない」などとは、一言も書いていませんよ。



血糖値を上げるのは、（砂糖も含めて）炭水化物です。

炭水化物の過剰摂取は、当然、血糖値の異常上昇を引き起こし、それに対応するために膵臓のインスリン分泌活動が活発になるため、長期的にみると、膵臓の疲弊→インスリン分泌能の低下となって、糖尿病（２型）になります。



情報をキチンと読みこなせない（あるいは、意図的に、自分に都合の良いところだけを飛ばし読みしている）ような無責任な回答は、無視して下さいね。



補足

arajinn25さんが指摘している「回答者」って、私のことかな？

だとしたら、（ここであなたと言い争うつもりはありませんが）私はどこにも「砂糖が糖尿病の原因」と断定していませんよ。

もう一度、上のコメントを、よ～く読んでみてください。

「砂糖を含む炭水化物の過剰摂取が、膵臓の疲弊→インスリン分泌能の低下となって、２型糖尿病になる」

だれも、砂糖が原因だ、なんて考えてませんよ。

「炭水化物の過剰摂取が原因になる」と書いてありますよね。日本語わかります？

このことは、ここであえて「どれ」と特定しなくても、糖尿病に関する専門書を読んでいただければ、どこにでも書いてあることでしょ・・・



この反論ひとつとっても、あなたが情報（文章）を正しく読みこなしていない（読みこなせない）証拠ですよ。



補足 その２

ちなみに、私（１型糖尿病）の実体験をご紹介します。

低血糖時に砂糖を１０ｇ飲んだ時は、約10分で血糖値は約80mg/dl上昇しましたが、別の日の低血糖時に、ほぼ同じ量の炭水化物（砂糖ではない）を含むクラッカーを食べた場合は、約30分経っても60mg/dl程度しか上がりませんでした（但し、１時間後には200mg/dl以上まで上昇して、慌ててインスリンを追加打ちしましたが・・・）

少なくとも私の身体では、砂糖と他の炭水化物の血糖上昇速度は、明らかに異なります。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

糖尿病の予防





糖尿病の予防に食事おすすめ本





製薬会社が県内100人調査 糖尿病を早期に発見するきっかけが「血液検査」であることを知らなかった人が65%に上ることが、製薬会社「ノバルティスファーマ」(東京)が県内の100人を対象に実施した糖尿病に関する意識調査でわかった。初期の糖尿病は尿では分からないが...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、読売新聞に帰属します。)



過労で倒れたＴ－ａｒａのメンバーのヒョミンが健康回復を示すショットを公開した。ヒョミンは２２日、自身のツイッターを通じ「充電完了！　ハッ ...

…つづき

(この記事は韓国（中央日報日本語版）から引用させて頂きました)



糖尿病 食事のお悩み解消

糖尿病の食事の作り方を教えて下さい。



- 回答 -

糖尿病の食事療法は、適正な体重を保ちながら、日常の生活に必要な量を摂取して、それ以上余分に食べない事です。医師はそれぞれの状況（年齢、身長、体重、活動量）に応じて一日の摂取カロリーを決めます。健康を保つ為に必要な栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル）や植物繊維などの過不足がないようにバランスよく食べることです。食品については、食べてはいけない物はほとんどありません。合併症の予防のために、塩分控えめ、コレステロールや飽和脂肪酸を多く含む食品は控えめ、植物繊維を多く食べるようにします。野菜は、1日３００㌘は取るのが理想で、ボリューム感も得られます。炭水化物、糖質は、血糖に最も影響しますので、食べ過ぎないように注意します。本屋や病院の売店で売っている、糖尿病食事療法の為の、食品交換表を利用すると便利です。病院の管理栄養士さんに相談すると、良いアドバイスを受けられます。また、病院の食事の糖尿病食の献立表なども貰うと参考になります。糖尿病では、間食もすべて一日の摂取カロリーに含まれるので注意が必要です。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）